МОДА

СЕМЬЯ

РЕЦЕПТЫ

КРАСОТА

бьюти-советы

Как не потерять красоту под солнцем: Бьюти-советы для пляжного отдыха

Сезон пляжного отдыха наступит уже совсем скоро и самое время узнать о том, как сохранить красоту под палящим солнцем. Специально для вас мы подобрали лучшие советы, которые сделают отпуск намного безопаснее, проще и ярче. С чего начать: подготовительный этап Если ...

Читать далее »
Шугаринг

Шугаринг: как метод безопасного удаления волос

Шугаринг – это способ эпиляции, при котором волосы удаляются сахарной пастой. Процедура шугаринга заключается в нанесении пасты на эпилируемый участок и удалении ее вместе с волосками. В настоящее время этот метод эпиляции считается наиболее простым и популярным. Особенности метода и ...

Читать далее »
пирсинг

Пирсинг своими руками: прокалываем ушки самостоятельно

Можно ли проколоть себе уши самостоятельно в домашних условиях, и как это сделать? Пирсинг — модное нынче дело. Насмотревшись красивых картинок многие задумываются о том, чтобы сделать красоту и на себе. Это же всего лишь дырочка в ушах — заживёт, ...

Читать далее »
Готовим тело и кожу к пляжному сезону

Готовим кожу к пляжному сезону

Подготовка к пляжному сезону – это важное мероприятие, которое нужно планировать заранее. Делается для того, чтобы максимально подготовить кожу к воздействию солнечных лучей в летний период, чтобы избежать ожогов, фотостарения, обезвоживания кожи и других проблем. Для начала нужно оценить состояние ...

Читать далее »

Психология

ЗДОРОВЬЕ

Диеты звезд Голливуда

Диеты для похудения: как питаются звезды Голливуда

Хотите иметь красивую фигуру, но все еще не нашли для себя идеальный способ как похудеть? Мы расскажем вам о диетах звезд Голливуда, благодаря которым им удается сохранять красивую фигуру. Они ничем не отличаются от нас и желание съесть что-то запретное ...

Читать далее »

Запор — 9 здоровых способов его предотвратить

Запор — нарушение пищеварения, которое появляется, когда перистальтика кишечника замедляется. Это в свою очередь, влияет на его способность удалять отходы из организма. Поэтому, так важно предпринимать определённые действия, которые позволят нам избежать этих нарушений. Кроме того запор, сегодня довольно распространен ...

Читать далее »

Как бороться с перхотью?

Даже самая стильная и аккуратная прическа будет выглядеть неопрятно под слоем перхоти. Белые хлопья на волосах и одежде приносят множество неудобств, связанных с неэстетичностью внешнего вида. Перхоть может сопровождаться зудом, провоцировать расчесы и воспаление кожи головы. С медицинской точки зрения ...

Читать далее »
Фастинг

ФАСТИНГ

Интермиттент-фастинг или интервальное голодание становится популярным в Америке. Голодание практиковалось с древних времен, но на некоторое время о нем забыли. Основа способа – разделение суток на две части: в одной половине нужно есть, во второй – голодать. Она содержит в ...

Читать далее »

ОТДЫХ