Делаем животик плоским. Обертывания в домашних условиях

Плоский животик это легкость, подтянутость и уверенность в себе для каждой женщины. Гимнастика, упражнения для тренировки мышц пресса помогут держать форму и похвастаться плоским животиком. Проблемы начинаются ближе к 40-ка.

Гормональный фон организма и возрастные изменения способствуют накоплению в зоне живота жировых клеток. Часто бывает, что женщина самозабвенно качает пресс по 100 раз в день, а добиться идеального результата не получается.

В такой ситуации на помощь физическим упражнениям приходят волшебные обертывания. Еще древнеегипетские женщины, знавшие толк в красоте и уходе за собой, обертывались илом.

Область живота, а также можно включить в процедуру бедра, окутываются с добавлением жиросжигающих компонентов. Создается банный эффект, при котором ингредиенты обертывания проникают сквозь кожу в жировой слой и разрушают жировые отложения.

Помимо сжигания жировых клеток, обертывания способствуют проникновению под кожу витаминов и полезных микроэлементов. Это улучшает микроциркуляцию крови и лимфы, что уменьшает отечность. Также обертывания являются прекрасным лифтингом для кожи. Регулярные обертывания в домашних условиях помогут уменьшить объемы на значительное количество сантиметров. А также улучшат состояние кожи. Она разглаживается и подтягивается.

Как и с чем делать обертывания?

Для обертывания понадобится рулон полиэтиленовой пленки, которую хозяюшки обычно используют на кухне. Также придется приобрести два эластичных бинта шириной 10 см и длиной 1,5—2 м.

Теперь о смесях, которые помогут бороться с жировыми клетками животика, питать и подтягивать кожу:

  1. Мед служит отличным лифтингом для кожи. Медовое обертывание делается так – 3 ст. л мёда, апельсиновое масло, масло мяты по 3 капли.
  2. Шоколад активно питает кожу и расщепляет жир. 300—500 г какао порошка, 0,5 л воды. Сделать пасту из какао.
  3. Голубая глина подтягивает и очищает. Глину развести водой комнатной температуры до кашицеобразного состояния.
  4. Натуральный молотый кофе активно сжигает жировые клетки и скрабирует кожу. Для этого понадобится молотый кофе, вода, масло цитрусовых или мяты.
  5. Ламинария. Лифтинг и сжигание. Порошок ламинарии, пару капель эфирного масла.

Технология использования проста. Нанести на животик (и бедра) смесь для обертывания, обмотать сверху пищевой пленкой. Важно не увлечься и не намотать пленку особо крепко. Постарайтесь не препятствовать здоровому кровотоку.

Сверху намотать эластичный бинт. Он с комфортным усилием сдавливает проблемную зону и формирует фигуру. Потом можно надеть теплый халат и прилечь отдохнуть. А можно заняться своими обычными делами.

Время обертывания обычно составляет 40—50 минут. После снимается бинт и пленка. Затем хорошо смывается смесь с тела. Делать обертывания целесообразно 1 раз в 3—4 дня.

P.S. С уважением администрация сайта.



Ссылка на основную публикацию
⇓ Назад ⇑ Наверх