Подтяжка лица в домашних условиях

В любом возрасте все женщины стремятся выглядеть как можно моложе, и подтяжка лица в домашних условиях окажет им неоценимую помощь. Конечно, есть способ более быстрый и заметный — пластическая хирургия, которая является наиболее радикальным способом омоложения лица. Но, встречающаяся наиболее часто среди публичных людей, профессиональная деятельность которых не позволяет рано увядать молодости и красоте, в обычной жизни она занимает место шоковой хирургии.

Podtyazhka-litsa-v-domashnikh-usloviyakh

Всем известны случаи некачественно сделанных операций, с применением поддельных препаратов, в результате которых остаются следы, тяжело поддающиеся корректировке, или такие, которые запоминаются на всю оставшуюся жизнь. Возможно, в небольшом объеме, на каком-то этапе, пластическая хирургия сможет оказать заметную пользу, но, поскольку тот, попробовал этот метод, не может остановиться на достигнутом результате, частое обращение к пластическим хирургам делает лицо неузнаваемым.

Мы знаем многих известных людей, которые, вследствие чрезмерного количества пластических операций, стали не только непохожи на себя, но и просто страшноваты. Не желая им уподобляться, многие женщины пытаются сохранить свою молодость альтернативными способами. Косметические салоны предлагают множество способов, но есть и такие, которые позволят продлить молодость, не покидая свой дом.

Подтяжка лица с помощью упражнений в домашних условиях

Самый действенный способ надолго сохранить молодость кожи лица, а также шеи — комплекс упражнений для этих мышц. Одним из наиболее популярных комплексов на данный момент, являются упражнения Кэрол Маджио, разработанные еще в 1983 году. При этом Кэрол консультировалась с физиотерапевтами, дерматологами и пластическими хирургами, чтобы убедиться в эффективности и безопасности данной методики.


kerol-maddzhio

Мышцы лица можно тренировать так же, как и мышцы всего тела. Они тонизируются и подтягиваются, и, соответственно, подтягивается и кожа лица, противостоя природной силе тяготения Земли. Именно этого результата мы и хотим добиться. При этом нет никакого риска, связанного с хирургическим вмешательством, нет боли, тяжелого восстановительного периода и негативных эмоций. Какие же это упражнения?

1. Упражнения, направленные на укрепление круговых мышц глаза, уменьшение мешков под глазами и подтягивания верхних и нижних век. Средние пальцы нужно положить на внутренние углы глаз, а указательные — на внешние. Глядя вверх, нужно сощуриваться нижними веками до 10 раз.

2. Сжав руки в кулаки, освободите указательные пальцы, которые поместите над бровями, параллельно им. Немного надавливая вниз, бровями делать толкательные движения вверх, 10 раз. Подтяжка лица в домашних условиях происходит за счет сокращения и последующего расслабления этих мышц.

3. Подтяжка щек. Вытяните рот в овал, прижав верхнюю губу к зубам. Указательными пальцами слегка надавите на верхнюю часть щек, зафиксировав их. Поочередно улыбаться и снова сводить губы к овалу 10 раз. Вы должны ощущать напряжение мышц щек.

4. Поднятие уголков губ. Губы слегка сжать, придавив указательными пальцами их уголки. Растягивайте губы в улыбке, не ослабляя нажатия пальцами и не сдвигая их. Уголки губ поднимаются, их рельеф уплотняется. Делать до 30 раз.

5. Упражнение на второй подбородок. Положить руку на шею, затем, поднимая голову вверх, выставить нижнюю челюсть вперед и вверх, вытягивая зону второго подбородка. Выполнять 10 раз.


6. Губами делайте движение, как при произнесении звука «Ы» 10 раз. Напрягайте мышцы, участвующие в этом движении.

Подтяжка лица с помощью других методов в домашних условиях

Но одной этой, даже такой эффективной гимнастики для лица будет мало, если вы хотите получить действительно видимый эффект. Хорошие результаты дает не только массаж у косметолога, но и самомассаж, который можно освоить, изучив его по видеокурсу. Он избавит лицо от отечности, мешков под глазами, улучшит тонус мышц и, значит, кожи лица.

Главное правило, которого надо придерживаться при проведении массажа — делать его по массажным линиям и по ходу лимфотока. Если упражнения, особенно первое время, необходимо делать два раза в день, то массаж — три раза в неделю. Начинать его нужно с поглаживаний, переходя к разминанию, затем можно добавить похлопывания и пощипывания. Заканчивается массаж снова легкими поглаживаниями.

Маски, которые используются для сохранения молодости кожи, наиболее действенны именно после массажа. Сначала кожу на лице и шее нужно очистить, затем нанести маску, в среднем, минут на 20. Маски можно использовать как покупные, так и собственного приготовления. Прекрасный эффект получают от таких масок, как: сметано-банановая с масляным витамином Е, фруктово-медовая, ягодная из свежих ягод, из желтка и оливкового масла с лимонным соком и другие. Главное условие — проделать эти маски курсами, по 10-15 масок через день. Только тогда эффект будет заметен.

banan-dlya-lica


В косметических салонах применяется дарсонвализация — метод с применением аппарата, который влияет на морщины, сокращая их и выравнивая овал лица, а заодно борется с угревой сыпью и выпадением волос. Но сейчас дарсонваль можно приобрести и для домашнего применения.

darsonvalizatsiya-lica

Ну и, конечно, не стоит забывать про крем для лица, шеи, контура глаз. Отечественной и зарубежной косметологической промышленностью представлено огромное разнообразие средств по борьбе с возрастными и мимическими морщинами, которые можно подобрать, исходя из потребностей кожи вашего возраста.

Возможно, вам также понравится эта статья: 👉 В чем фишка контуринга лица 👈

P.S. С уважением администрация сайта 😉





Ссылка на основную публикацию