Главная » КРАСОТА » Увеличиваем губки. Гимнастика, массаж, советы

Увеличиваем губки. Гимнастика, массаж, советы

Если многие женщины думают, что мужчина при знакомстве смотрят в глубину красиво накрашенных глаз, то они будут сильно разочарованы. Нет! Нет! И еще раз нет! Первым делом мужчины обращают свой взор на грудь и губы девушки. Ну, разве что дедушка с соседнего подъезда, да и то не факт.

Не зря же больше всего пластических операций проводится именно на этих «проблемных» зонах. Но, к сожалению не многие, тем более молодые девушки, готовы лечь под нож хирурга, да и не всегда хватает на это средств.

Поэтому, чтобы увеличить губы, существует множество специально разработанных для этой цели гимнастических упражнений и массаж. С помощью которых, уже через месяц можно увидеть радикальные изменения в очертаниях формы губ.

Важно! Регулярное массирование губ, сопровождающееся гимнастическими упражнениями, для достижения быстрого эффекта увеличения губок, следует выполнять каждый день в утренние и вечерние часы.

Освоение техники массажа

Если раньше девушка никогда не прибегала к массажу губ, то следует начинать с самых простых действий. Но, перед этим необходимо очистить кожу лица и рук, на губы нанести увлажняющий бальзам, избежав тем самым травм на нежной коже.

Массаж зубной щеткой

Для этой цели необходимо обзавестись новой зубной щеткой с мягкой щетиной. Массирование губ этим инструментом увеличит приток крови к губам, что будет благоприятным условием для выполнения гимнастики.

Перед выполнением массажных движений важно нанести на кожу губ один из ингредиентов, который улучшит скольжение щетки:

  • Зубная паста для охлаждения кожи;
  • Питательный крем для губ добавит мягкости;
  • Натуральный мед смягчит и увлажнит;
  • Мягкий скраб омолодит и отшелушит.

Ледяной массаж

Метод используется для придания губкам легкую припухлость и работает по принципу контрастирования температур.

Для начала кожа легкими движениями массируется кубиком льда (очень полезно использовать замороженный в лед отвар трав), а затем к губам на несколько секунд прикладывается плотная горячая салфетка.

Для достижения хорошего эффекта процедура с чередованием температуры проводится много раз.

Противопоказания для проведения массажа:

  • Повреждение кожного покрова;
  • Герпес или воспаление;
  • Аллергические реакции при нанесении косметических средств.

Гимнастические упражнения

С помощью описанных упражнений,  губы девушек приобретут привлекательный вид и увеличатся в объеме. Поскольку во время проведения гимнастики мышцы находятся в напряжении, приобретая эластичность, то это положительно влияет как на овал лица, так и подбородок.

Гимнастику губ удобно совмещать с любыми домашними делами (приготовление пищи, уборка и т.д.), при этом максимально напрягать лицевые мышцы.

Упражнение № 1

Зубы и губы сомкнуть и вытянуть, как для поцелуя. Удерживая рот в таком положении, следует «выписывать» восьмерки по 10 раз как в одну сторону, так и в другую.

Упражнение № 2

Свернутыми в трубочку и вытянутыми вперед губами нужно стараться произносить вслух все гласные звуки. Затем делается 5 секундная пауза, расслабив рот и повторить занятие снова.

Упражнение № 3

Растянуть рот в широкой улыбке, затем резко сомкнуть губы в трубочку, вытянув как можно сильнее вперед не менее 10 раз.

Упражнение № 4

Сжать губами кончик ручки или карандаша, стараться прорисовывать в воздухе круги в разные стороны по 10 раз.

Упражнение № 5

Простой, но действенный способ – насвистывание любимой мелодии.

Каждый раз, проходя мимо зеркала, посылайте своему отражению воздушные поцелуйчики, таким образом, не только тренируются мышцы губ, но и отличный способ поднять себе настроение!

P.S. С уважением администрация сайта.




1 комментарий

  1. Хорошие советы, частенько делаю массаж, мелкие морщинки разглаживаются великолепно.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*