Женская гигиена. Правила ухода, лучшие средства

В средневековье граждане считали, что мыться нужно не чаще одного раза в месяц. Как хорошо, что мы живем не в средние века. Современная индустрия гигиены предлагает массу средств, способных привести наше тело в порядок.

Интимные вопросы требуют обстоятельного подхода и щепетильных решений. Интимная женская гигиена очень важная сторона женского здоровья, самочувствия и уверенности в себе.

Применяя средства для интимной гигиены, очень важно не нарушить естественную микрофлору слизистых поверхностей, избежать аллергических реакций и раздражений. Которые запросто могут перерасти в воспалительный процесс. С одной стороны нужно избавляться от патогенных бактерий, с другой — не нарушить природный баланс.

Средства для интимной гигиены нового поколения бережно и трепетно относятся к вашей нежной коже. Поговорим о правильном выборе:

  1. Лучше выбрать средство, которое обладает нейтральным РН. Оно не разрушит естественный кислотно-щелочной баланс вашей микрофлоры. Обычное мыло имеет РН 9-10. Остановитесь на РН от 5 до 6.
  2. Остановитесь на средстве с мягкой, легко пенящейся текстурой. Это поможет ухаживать за собой без усилий и дискомфорта.
  3. Берите состав без ярких красителей и выраженных ароматических отдушек. В нем явно будет меньше консервантов и красителей неизвестного происхождения.
  4. Допускается наличие в составе молочной кислоты и натуральных растительных компонентов, витамина D и пантенола. Пенка, крем, мусс, мыло. Выбор консистенции за вами.

Нужно запомнить несколько не хитрых правил:

  1. Хорошей профилактикой появления неприятных ощущений в интимных зонах является ношение нижнего белья из натуральных, экологических тканей. Белье должно подходить вам по размеру. Тесные или не качественные трусики могут причинить массу хлопот. Так как коже в интимной зоне нужно дышать. А нечем. Возникает опрелость, в которой молниеносно распространяются вредоносные бактерии. Не нужно злоупотреблять трусиками бикини и танга. Их поверхность тесно соприкасается с задним проходом. И вредные бактерии с легкостью могут переместиться во влагалище.
  2. Нужно часто ходить в туалет по-маленькому. Для этого необходимо пить достаточно воды. Частое мочеиспускание не дает бактериям застаиваться в мочевых протоках и распространяться вглубь женского организма.
  3. Не стоит злоупотреблять прокладками-ежедневками. Лучше воспользоваться прокладкой тогда, когда это крайне необходимо. Они могут быть благоприятной поверхностью для размножения патогенной микрофлоры. То же касается гигиенических тампонов. Не нужно использовать их без особой надобности.
  4. Не нужно подмываться немотивировано часто. Особенно не стоит проникать намыленными пальцами во влагалище. Это прямой путь к нарушению бактериологического баланса вместе с уничтожением полезных бактерий.
  5. Не особо доверяйте влажным салфеткам для интимной гигиены. Они могут помочь лишь в экстренном случае. Когда принять ванну или душ исключительно невозможно.
  6. При подмывании, подтирании и обсушивании интимных зон двигайтесь по направлению от влагалища к заднему проходу. Не наоборот. Для исключения попадания во влагалище вредных бактерий.

Ухаживайте за собой бережно и трепетно. И тогда вы всегда будете уверены в себе и здоровы!

P.S. С уважением администрация сайта.



Ссылка на основную публикацию
⇓ Назад ⇑ Наверх