Безответная любовь или как избавиться от этого всепоглощающего чувства

Любовь – очень мощное чувство. Безответная любовь может стать мотивом к самосовершенствованию и достижению высоких целей, а может сломать жизнь человеку, который так и не найдет для своей любви достойного человека, способного подарить теплое ответное чувство.

Рассказывает Руслана. В начале нашего обучения в институте у нас была производственная практика. Мы проходили ее на Металлургическом комбинате. Друг друга даже еще не знали в лицо. А ездили на завод со студгородка на троллейбусе. И вот в троллейбусе мы познакомились с Вовкой. Слово за слово, заболтались, хохотали и шутили. Это был мой самый лучший друг все пять лет института и после его окончания. Вернее, это я думала, что друг. Через пару лет после знакомства Вовчик признался, что любит меня. А я к этому относилась очень несерьезно. Хи-хи, да ха-ха. Пренебрегла его искренней любовью. Через время вышла замуж, родила сына. С Вовкой общалась как подруга. А он всю жизнь говорил мне, что любит меня. Даже спустя 20 лет после нашего знакомства, при встрече, я спрашивала, не нашел ли он свою половинку, Вовка говорил: где же я такую как ты найду, Русь? Мы уже давно взрослые и состоявшиеся люди. С семьями и детьми. А вот у моего друга личная жизнь так и не сложилась, несмотря на многие попытки устроить семейные отношения. С одной стороны это поднимает мою самооценку. С другой я очень корю себя за то, что не могу ответить Вовке взаимностью, из-за чего он так несчастен.

Безответная любовь может принести испытания не только тому, кто безответно любит. Немаловажно адекватно реагировать на сложившуюся ситуацию для того, чтобы не испортить всю жизнь себе и тому, кого мы безответно любим.


Как пережить безответное чувство и не сломаться:

  1. Безответная любовь чаще всего спутница юности. Юношеского максимализма. Любовь может подарить крылья. Научить ловить счастье из воздуха. Наполнить жизненной силой и способностью покорять вершины. Но так же, любовь без ответа способна растоптать человека. Оставить чувство неудовлетворенности и низкой самооценки на долгие годы. Вначале нужно убедиться, что ваше чувство на самом деле безответно. Иногда достаточно откровенного разговора. С течением времени ситуация в зависимости от жизненных обстоятельств может кардинально измениться. Дайте шанс себе, и предмету любви разобраться в своих чувствах и в себе. Не рубите канаты максималистическими настроениями.
  2. Безответная любовь – это путь к основательному самопознанию и самоанализу. Проанализируйте свою жизнь. Если она зациклена на объекте любви и не имеет без него никакого смысла, то это и не любовь вовсе. Здесь правильнее говорить об эмоциональной зависимости. В такой ситуации лучше всего обратиться к профессиональному психологу, который научит ценить жизнь вокруг не через призму всеобъемлющего чувства.
  3. Иногда случается, что по снисхождению или жалости, человек отвечает взаимностью и связывает свою жизнь с безответно любящим человеком. Это жестоко. Потому что чаще всего такие отношения заканчиваются именно по инициативе человека, позволяющего себя любить. Просто на это нужно какое-то время. Не нужно давать влюбленному ложной надежды. Это ранит.
  4. Не замыкайтесь. Находите в себе силы открыться новому в жизни. Не пренебрегайте новыми знакомствами и отношениями. Научитесь не сравнивать нового партнера с предметом своей безответной любви. Живите полной жизнью и цените ее дары.
  5. Чтобы избавиться от навязчивого чувства безответной любви, нужно его полностью принять и осознать. Иначе через все, что будет происходить в вашей жизни, красной нитью будет проходить ваше безответное чувство. После принятия ваших безответных чувств нужно проанализировать, почему ваши чувства не взаимны. Если дело только в несостоявшемся партнере, то порадуйтесь, что отношения закончились, не начавшись. Если же причиной являются ваши личностные недостатки, то стоит поработать над собой. Чтобы не попасть в ловушку безответного чувства снова.
  6. Помните о том, что все проходит. Часто для того, чтобы пережить безответную любовь и все связанные с нею чувства, хочется впасть в кому. И проснуться через много лет, когда эти чувства будут для вас уже не важны. Попробуйте подумать о своей безответной любви, но как бы уже через пять лет. Будет ли эта любовь для вас так же важна? Помните, проходит все. И чувство безответной любви тоже пройдет. Это неизменный ход жизни.
  7. Есть смысл отдалиться от предмета любви на долгое время и большие расстояния. Меньше взаимосвязей позволят переключиться на другие важные жизненные события.
  8. Давайте выход своим эмоциям. Разговаривайте с друзьями. Разговаривайте с близкими. Разговаривайте с психотерапевтом. В процессе беседы может найтись выход из сложившейся ситуации с наименьшими потерями для вас.

К сожалению, забыть безответное чувство в один день невозможно. Поэтому дайте себе время вернуться к нормальной жизни. Чаще всего по прошествии времени вы будете способны критически оценивать человека, так и не полюбившего вас. С притуплением эмоций и чувств, на поверхность выплывают недостатки объекта любви, которые вы будете способны адекватно оценить.

Любите себя. Будьте любимы. Пусть любовь в вашей жизни будет только взаимной!

P.S. С уважением администрация сайта.





Ссылка на основную публикацию