Измена мужа. Советы психолога



Гром среди ясного неба! Он мне изменяет! Жизнь закончена! Катастрофа!

Не так ли воспринимают женщины измену своего мужчины? Да-да, именно так, в большинстве случаев. Это ужасно, это неприятно и очень жестоко бьет по женскому самолюбию. Но нужно разобраться, так ли катастрофична измена мужчины?

Чаще всего именно реакция женщины позволяет корректировать ситуацию и разворачивать ее в свою сторону – в сторону женщины, которой изменил муж. Поэтому нужно научиться, как правильно реагировать на измену мужа.

Мужчины и женщины очень разные создания. И по темпераменту, и по психике, и по физиологии мужчины генетически полигамны. Говоря понятным языком, как в первобытнообщинном строе, чем больше самок привлечешь и оплодотворишь, тем многочисленнее и длиннее будет твой род.

Женщины же моногамны и запрограммированы беречь и поддерживать очаг для одного партнера. Это факт. Разница в жизненной программе не позволяет женщине принимать склонность мужчины к полигамии. Это вечная тема. Сегодня же на помощь женщине приходят профессиональные психологи. Они давно выверили алгоритм, как реагировать на факт измены. Советы психолога помогут структурировать ситуацию и избежать необдуманных поступков. Итак:

  1. Выждите время. Время в данной ситуации дорогого стоит. Если вы узнали об измене, не нужно сразу бить горшки и устраивать истерику. Подождите. Возможно, ваш мужчина решится серьезно поговорить с вами и объяснит проблему. Часто бывает, что измена случилась по принципу «черт попутал» и не несет за собой сколько-нибудь серьезных последствий.
  2. Не делайте из мухи слона. На первый взгляд, измена—это катастрофа. Но если перестать паниковать и подумать, то выясняется, что это единичный несущественный эпизод, и существует так много позитивно связывающих вас с мужем обстоятельств, что они сильно перевешивают возможный разрыв.
  3. Не замыкайтесь в себе и не впадайте в депрессию. Измена ранит сердце женщины. Но не нужно искать в себе недостатки, объясняя измену и взращивать их. Вовремя вспомните о своих неоспоримых достоинствах.
  4. Общайтесь. Нужно выговариваться. Тем самым вы позволите взглянуть на ситуацию со стороны. Говорите с психологом. Разговаривайте с подругой. Беседуйте с мамой. Но вот советы придется фильтровать. Лучше пользоваться советами профессионального специалиста. Так как коллективная женская эмоция—это настоящее торнадо, способное снести все на своем пути.
  5. Возьмите чистый лист бумаги. Поделите его линией пополам. В правую сторону пишите все положительные качества своего мужа. Вплоть до бытовых мелочей. Левую сторону заполните записями о его отрицательных качествах. Внимательно перечитайте. Если положительные моменты более многочисленны, то не стоит поддавать риску ваши отношения. Если справа 1—2 записи, а слева 15, то нужно подумать, стоит ли нервничать из-за того, кто и так приносит вам мало радости в жизни. Может пора что-то менять?
  6. Самостоятельная терапия. Возьмитесь за утюжку белья. Гладьте одежду, «разглаживайте» ваши эмоции, «выпрямляйте» свое отношение к факту измены. Со временем и ситуация сгладится. Через время можно будет вспоминать о ней, как о неприятном недоразумении.
  7. Представьте себе, что будет значить эта ситуация для вас через 5 лет. При всем остальном благополучии. И думайте об измене так, как могли бы думать о ней спустя годы. Это помогает не зацикливаться.

Нужно помнить, что любой мужчина хотя бы раз в жизни смотрит налево. Ну, вот такие они, наши мужчины. Очень хорошо, если муж не дает повода ревновать. А если так случается, то нужно находить в себе силы разговаривать с любимым. Это поможет решить проблему, а не заплетать в клубок нити недосказанности.

P.S. Дорогие женщины, мы лишь даем советы, но решение, где поставить запятую во фразе «ПРОСТИТЬ НЕЛЬЗЯ УЙТИ» должно приниматься только самостоятельно, взвесив все «за» и «против». С уважением администрация сайта.

Возможно, вам также понравится эта статья: 👉 Почему мужья ходят «налево»? 👈





Ссылка на основную публикацию