Как поступить если оказался на работе в роли жертвы моббинга?



В любом коллективе существуют свои устои и порядки. И никто не застрахован от того, чтобы коллектив, в который вы попали вновь, вас отвергнет и не примет в свои ряды. Если вы моментально поймете причину такого отношения и сможете пересмотреть свое поведение и исправить ошибки, то вы сможете избежать многих проблем в отношениях с людьми в новом коллективе.

А если не получится разобраться в данных причинах, то вы рискуете стать объектом ненависти всех, включая и непосредственного начальника и своих коллег. Это же в свою очередь может привести к тому, что по отношению к вам будут происходить пакости от маленьких до великих. Да к тому же вы будете испытывать на себе презрительные взгляды и постоянные насмешки. В современной психологии такое явление получило название моббинг.

На рабочем месте могут возникнуть конфликты и недопонимания между коллегами. Но это не является проявлением моббинга.

Давайте подробнее разберемся, что это за процесс, в чем его особенности

Возьмем простой пример. Вы получили нагоняй от своего руководителя, так как забыли отослать какие-либо документы партнерам фирмы. Затем вы выходите от директора, и вдобавок вам влетает от его непосредственного секретаря, который вас отчитывает о вашей невнимательности и безалаберности, так как он вас предупреждал и напоминал о важности этих документов. Это не затравливание вас как личности, а просто реакция на ваш проступок.


А вот если вы, приходя на работу, слышите со стороны коллег колкие замечания или упреки, которые не несут в себе какой-либо основы. Или обнаруживаете, что с вашего стола или компьютера исчезли важные и необходимые документы, то вот тут уже можно понять, что вы стали жертвой моббинга.

Причиной моббинга может стать простая человеческая зависть. Завидовать могут начать чему угодно: возраст, умственные способности, внешние данные. Здесь в качестве жертвы выбирается самый неопытный человек, в основном это новый сотрудник в организации.

В большинстве случаев моббинг имеет место быть в компаниях, в которых отсутствует продвижение по карьерной лестнице.  Также еще одной причиной может стать жесткая конкуренция. Вот здесь уже к человеку-жертве не испытывают какой-либо неприязни, а просто пытаются подавить его как личность, чтобы избежать конкуренции.

Моббинг проходит несколько фаз развития

Основа этого процесса – это нездоровые отношения, другими словами, климат в коллективе, где все люди напряжены эмоционально до предела. Это очень короткая во времени фаза, так как рано или поздно начинает перетекать в следующую фазу.

Вторая фаза обусловлена появлением насмешек и издевок в сторону жертвы. Проходит время, и коллектив не может эмоционально насытится только этим и тут начинается травля и всеобщее унижение человека-жертвы, как личности. Также коллектив может объявить бойкот, что негативно скажется на работе человека-жертвы. И итог всего этого процесса – это увольнение по собственному желанию, если повезет конечно, и начальство будет весьма лояльным.

Моббинг делится на два типа: светлый и темный

Светлый – это латентный вид моббинга, при виде этого процесса все происходит втихомолку, так скажем исподтишка. Все отрицают свою причастность к тем или иным некрасивым поступкам. Они вызывают у жертвы чувство, того что он слишком обидчив и мнителен.  Он опасен тем, что человек-жертва начинает сомневаться в своих способностях, как личности.

Темный моббинг – вот тут уже происходит открытый конфликт с коллегами. Здесь «игра» происходит в открытую, жертва понимает, что чем-то не понравилась коллективу, в котором трудится.

Чтобы избежать подобного поведения в коллективе по отношению к вам следует придерживаться нескольких постулатов:

  1. Не нужно хвастаться перед коллегами, чем бы то ни было.
  2. Постарайтесь, как можно быстрее усвоить законы коллектива, в котором вам придется работать.
  3. Также постарайтесь определить лидера в коллективе, не обязательно это будет начальник.
  4. Сдерживайтесь в своих высказываниях, не обсуждайте и не унижайте коллег, и тем более избегайте сплетен о них.
  5. Если в вашу сторону высказали колкое и обидное замечание, постарайтесь не обижаться и сделать вид, что вы равнодушны к этому.
  6. Проявляйте доброжелательность и вежливость, но избегайте лицемерия.
  7. Проявите свой характер, если на вас нападают. Не прячьте голову в песок, а дайте достойный отпор.

В случае проявления моббинга не нужно нападать первым. Умейте постоять за себя и свои интересы.

P.S. С уважением администрация сайта.





Ссылка на основную публикацию