Главная » ПСИХОЛОГИЯ » Какие эмоции плохо влияют на здоровье

Какие эмоции плохо влияют на здоровье

Добрый день, дорогие читатели. Сегодня мы с вами поговорим об эмоциях, которые каждый из нас испытывает постоянно. Мы живем в суматошном мире, нами руководят стрессы и депрессии. Счастье и радость современный человек испытывает на столько редко, что пора поговорить о том, как негативные эмоции влияют на общее здоровье.

Наш организм сложный и до конца не изученный механизм. Каждая испытанная нами эмоция производит ряд очень сложных химических реакций, а они оказывают, в свою очередь, колоссальное влияние на наш организм.

Во время стрессов в нашем организме происходит выброс такого гормона, как кортизол. Этот гормон приводит в готовность к самосохранению и выживанию.

Современные люди делятся на пессимистов и оптимистов. Мы все время разделяем испытываемые эмоции на те, которые вызывают положительные чувства и отрицательные. Мы это делаем на подсознательном уровне, в этом случае у нас срабатывает опыт, который мы приобретаем в течение всей жизни. Но вот в чем вся фишка, мы не можем заранее угадать, что именно вызовет у нас положительные эмоции, а что отрицательные. Ведь одна и та же ситуация или событие, которое происходит с нами в разное время может восприниматься по-разному.

А снимите эмоциональную маску с происходящего, и вы сможете заметить, что красками эмоций мы наполняем события сами. А вот в ярких или темных тонах будут они раскрашены, также зависит от нас самих.

В последнее время мы постоянно слышим, что все болезни идут от нервов и многие лечатся тогда, когда нервы приходят в норму. В науке это носит название «психосоматика». В организме человека все зависит друг от друга, именно поэтому мы и называемся организмом.

 

Можно в нашей с вами жизни встретить очень интересных людей, а интерес в них заключается в том, что они по своей сути являются пессимистами, но надевают на себя позитивную маску, а в итоге получают разрушение своего здоровья очень быстро. Здесь нужно не надевать маску, а пересматривать отношение к жизни и происходящим событиям в целом. Менять плюс на минус.

Событий в нашей с вами жизни огромная масса, но что самое интересное нашему здоровью могут нанести урон как отрицательные, так и положительные эмоции. Как вы уже поняли, что негативное влияние на наш с вами организм оказывает стресс. Мы можем его испытывать не только тогда, когда в нашей жизни случается что-то плохое, но и тогда, когда происходит что-то долгожданное или радостное. Например,  повышение на работе, рождение долгожданного ребенка, приобретение недвижимости или автомобиля, смена места жительства и так далее.

Здесь есть огромный подвох в том, что не многие готовы принять морально сложившуюся ситуацию. Здесь мы наблюдаем двойственность восприятия и именно поэтому такие ситуации вызывают стресс, а в итоге могут навредить здоровью или вовсе убить.

Конечно же, самый большой урон нашему организму приносят отрицательные эмоции. Такие как, горе, разочарование, обида, гнев, злость, враждебность, неприязнь и ненависть, могут принести глобальные проблемы в организм человека. Что повлечет за собой появление различных заболеваний.

Пытайтесь воспринимать окружающий мир не только с отрицательной стороны. Мы живем в чудесное время. Окружающий мир прекрасен. Человек многогранное существо, ему необходимы различные цвета эмоций.

P.S. С уважением администрация сайта.




Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*