Лечение запоров у детей, взрослых и беременных

Запоры – это, как правило, нарушение в работе желудочно-кишечного тракта и с такой проблемой может столкнуться каждый. Запоры могут быть у всех, не зависимо от возраста и пола.

Признаками запора могут быть:

  • трудности в опорожнении кишечника, сопровождаемые болями;
  • дискомфорт в области живота;
  • скопление газов;
  • появление трещин прямой кишки;
  • неприятный запах изо рта.

Частые причины возникновения запоров

Затруднения при опорожнении кишечника связано с нарушением продвижения содержимого толстого кишечника по причине снижения его моторики. Влиять на моторную функцию кишечника могут различные факторы. Это могут быть:

  1. перенесенные стрессы;
  2. малоподвижный образ жизни;
  3. частое сдерживание и несвоевременное опорожнение кишечника;
  4. хронические заболевания органов пищеварения;
  5. прием лекарственных препаратов, влияющих на работу кишечного тракта.

Немаловажным фактором является отсутствие режима приема пищи, а также малое употребление продуктов, которые содержат клетчатку, прием недостаточного количества жидкости.

Проблема запоров в детском возрасте

Запоры у детей встречаются очень часто. Поскольку на это влияют такие факторы, как:

  • нарушение питания;
  • новые продукты;
  • различные сладости и выпечка, употребляемые в неограниченных количествах.

Все это может стать причиной плохой работы кишечника.

Если родители стакнулись с этой проблемой, незамедлительно нужно принимать меры, не откладывая на потом. Ведь появление запора может стать началом ряда хронических заболеваний.

Оказание помощи ребенку:

  1. Первой помощью в опорожнении кишечника ребенка может стать теплая клизма и легкий массаж живота.
  2. Хороший результат дает применение глицериновых свечей или каждодневный прием нескольких капель подсолнечного масла.
  3. Из народных рецептов можно воспользоваться отваром ромашки, настоем семян укропа или фенхеля. Принимая данный отвар каждый день перед едой по 50 грамм можно наладить работу желудочно-кишечного тракта и избавить малыша от запоров.
  4. Сенна – сильное слабительное, которое можно давать детям. Оно не оказывает побочных эффектов, а действовать начинает уже через 3-4 часа.
  5. Нормализации стула способствует регулярное употребление чернослива или кураги.
  6. Обязательно в рацион ребенка должны быть включены натуральные фруктовые соки и пюре, они богаты витаминами и клетчаткой, необходимой для правильного пищеварения.
  7. Так же не маловажны кисломолочные продукты, а именно: кефир, йогурт, простокваша и ряженка – это, вообще, основные помощники для малышей, нормализующие, как работу всего желудочно-кишечного тракта, так и кишечную микрофлору.

Проблема запоров у взрослых

Проблема со стулом у взрослого человека возникает по другим причинам, а именно из-за:

  • малоподвижного образа жизни;
  • сидячей работы;
  • психологических травм и стрессов;
  • употребления фастфудов и перекусов в сухомятку;
  • ряда приобретенных заболеваний желудка, кишечника, печени или щитовидной железы.

В ритме современной жизни, зачастую, взрослые не сразу обращают внимание на первые сбои работы кишечника, что в дальнейшем приводит к более серьезным неприятностям и проблемам. Поэтому, при появлении запоров даже в единичных случаях, первым делом необходимо пересмотреть свой рацион питания, включив в него достаточное количество овощей, фруктов и кисломолочных продуктов. А так же:

  1. Хорошим стимулятором для работы кишечника являются отруби. Они налаживают его перистальтику и стимулируют опорожнение.
  2. Для людей, страдающих запорами, объем суточного употребления жидкости должен составлять не менее 2 литров. На это тоже нужно обращать внимание.
  3. Хорошо помогает наладить работу пищеварения выполнение упражнений, способствующих работе мышц брюшного пресса, можно заняться бегом, плаванием или любым другим активным видом спорта.
  4. После консультации с врачом, для решения проблемы, возможно, периодически употреблять слабительные препараты, например, форлакс или гуталакс.
  5. Если задержка каловых масс носит спастический характер, то могут помочь папаверин или но-шпа.
  6. Усилению перистальтики кишечника способствует поспособствует кисель из плодов бузины.
  7. По советам народной медицины, хорошим средством от запоров является отвар или настой тмина, валерианы, сены.

Проблема запоров у беременных


Совсем иная причина появления запоров у беременных, которые обычно проходят после рождения малыша. Лечение же требует особого подхода, чтобы не нарушать нормальное протекание беременности и развитие ребенка:

  1. Самым распространенным препаратом, назначаемым беременным, является дюфалак на основе лактулозы.
  2. Из трав, которые разрешено принимать беременным могут быть семена укропа, трава мяты или мелиссы, отвар шиповника.
  3. Хорошо будет для будущих мам утром, на голодный желудок, выпивать сливовый сок.
  4. Блюда из тыквы, а также, употребление кураги, чернослива и изюма поспособствуют регулярному опорожнению кишечника.
  5. Выпитый на ночь стакан кефира с добавлением ложки оливкового масла, также справится с запором.
  6. Очень действенное и мягкое слабительное – это запечённые яблоки, употребление которых не только нормализует стул, но и принесет пользу будущей маме и ее малышу.

Фактически, запор – это уже следствие, убрав причину его появления, вы навсегда избавитесь от этой проблемы, или, хотя бы, минимизируете регулярность ее появления. Внимательней относитесь к своему здоровью и здоровью своих детей.

P.S. С уважением администрация сайта.





Ссылка на основную публикацию