Жидкая диета

Жидкая диета

Жидкая диета действительно очень эффективна, так как не зависимо от пола и возраста, за неделю можно избавиться от трех килограмм, при этом за эту же неделю желудок достаточно сжимается, чтобы после диеты Вас не преследовал страшный голод, то есть порции будут значительно меньше, чем раньше. Заключается диета в том, что на протяжении всего дня с девяти часов утра и до десяти часов вечера, необходимо каждый час выпивать один стакан разнообразной жидкости. Например куриный бульон, кефир, отвары, чай, кофе, сок, кипяченую воду и так далее. Главное не нарушать последовательность и следовать четкому графику, вплоть до того, что ставить на каждый час будильник. Это крайне важно.

Жидкая диета
Однако также ходят слухи, что диета опасна для здоровья и стоит отметить, что доля правды в этом есть. Однако если следовать диете только семь дней, после чего три дня по инструкции выходить из диеты и вести нормальный образ жизни и соответственно нормально и умеренно питаться, то никаких проблем не возникнет. Сложнее, если диета затянет, то есть, если человек не захочет выходить из диеты и будет продолжать так жить неделю, вторую, третью и так далее. Конечно, результат поразит, но при этом, до анорексии будет рукой подать, а всем известно, что данная болезнь достаточно тяжело лечится. Если же следовать правилам и знать меру, то и результат будет хороший, к тому же, организм оздоровите. Потому что все шлаки выводятся на раз.

Если интересуетесь подробностями диеты, предлагаем пройти на сайт, где много различных и действенных диет. Жидкая диета на сайте помимо того, что расписана по дням, непременно содержит трехдневную инструкцию по выходу их диеты. Будьте красивыми и молодыми, а самое главное здоровыми и знающими меру, тогда жизнь превратится в сплошное яркое и незабываемое событие. Напоследок хочется отметить, что в случае крайней необходимости можно провести и вторую неделю на диете, но не более того.

[review]

Загрузка ...